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Aquabike, vélo aquatique
Vélos aquabike pour l'aquabiking,
Pour professionnels ou particuliers,
idéal cours collectifs
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L'aquabiking : un entraînement complet pour tous les muscles de votre corps
Adoptés par la majeure partie des centres aquatiques, les séances d'aquabiking font désormais partie des principaux cours collectifs en piscine.
L'aquabiking en vidéo
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Présentation de l'aquabiking
| Adapté aux débutants comme aux utilisateurs confirmés, la pratique de l'aquabiking est idéale pour se remettre en forme et pour mincir. Faire de l'exercice physique en immersion est bénéfique pour le renforcement musculaire et limite le risque de blessure ou de traumatisme osseux ou musculaire. L'Aquabiking est aussi proposé par les professionnels de la santé (kinésithérapeutes, ostéopathes, centres de cures thermales...) Un aquabike fonctionne grâce à un système de résistance à l'eau situé au niveau des pédales. La résistance augmente en fonction de la vitesse de pédalage. Conçu en acier inoxydable 316L, il est adapté au milieu aquatique et résistant aux entraînements intensifs. |  |
Les bénéfices de l'Aquabiking
| En pratiquant l'aquabiking régulièrement vous pourrez améliorer votre force, votre équilibre et votre condition physique. Après 30 à 45 minutes d'entraînement vous brûlez jusqu'à 500Kcal. Les séances permettent de simuler des successions de côtes et de plats en vélo, changeant de rythme entre sprints et phases de repos. L'eau aura un effet massant et rafraichissant, rendant l'effort moins pénible, avec action drainante et anti-cellulite. Ainsi, au fil des séances, vous verrez votre silhouette s'affiner ! |  |
Les muscles sollicitésEn enchainant sprints et pédalage normal, l'aquabiking fait travailler simultanément plusieurs parties de votre corps. • La ceinture abdominale • le fascia thoraco-lombaire • Les fessiers • Les jambes et mollets • Les épaules et les bras |  |
L'aquabiking chez soiSi vous disposez d'une piscine avec carrelage, liner ou PVC, aucun souci, les aquabikes sont adaptables à la majorité des revêtements de piscine. Votre piscine doit avoir une zone plate avec hauteur d'eau entre 1m et 1,40m. Pour les piscines trop profondes, certains modèles d'aquabikes peuvent se fixer aux parois du bassin. Contactez nous pour plus d'informations sur la compatibilité de votre bassin |  |
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